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#1『「私なんかにできるわけない」が消えた日｜未来を変える最初の一歩』

「私なんかにできるわけない」そうやって、ずっと自分に“バツ”をつけてきたあなたへ。今回のラジオでは、6年間引きこもっていた僕自身の経験をもとに、自己否定から抜け出し、“未来を変える最初の一歩”を踏み出せたきっかけをお話しています。「できない」って思っていたことの裏側には、ほんとは「やってみたい」が眠っているのかもしれません。行動の前に、“感情との対話”を。小さくても確かな変化が、未来の扉を開いてくれます。 ⸻ 💬こんな人に届けたい • すぐに「どうせ無理」って思ってしまう • 変わりたいけど、何から始めればいいかわからない • 一歩踏み出す勇気が欲しい • 自己否定で止まってしまう日がある ⸻ 🔑このラジオで伝えたいこと • 自己否定の裏にある“本音”に気づくこと • 「できない」は能力ではなく、許可の問題 • 感情を否定せず、そっと“聴いてあげる”ことの大切さ • やりたい気持ちに“名前をつける”だけでも、未来は動き出す ⸻ 🎁今後の発信についてこのラジオでは「自己理解・行動設計・習慣化」を通じて、 “心に正直に生きる”ためのヒントを発信していきます。世界一自分のことを好きになるラジオへ、ようこそ。

2025年5月31日

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「」自分をもっと大切にしたい」「自分らしく生きたい」そんなあなたへここは、“じぶんを好きになる”ための小さなヒントを届けるラジオ。誰かと比べるのをやめて、もっと自分を受け入れてあげたい。でも、どうしたらいいかわからない…。そんなあなたのための場所です。 ✅ 自己理解 × メンタルケア × 未来デザインをテーマに ✅ 聴くだけで心がふわっと軽くなるトークをお届け✨ ✅ 毎日をちょっとラクにするヒントを、一緒に見つけていきましょう🌿 「変わりたいけど、何をすればいいかわからない」そんな時は、ここでひと息ついて、自分と向き合う時間を作ってみませんか？ 🌱 あなたが「じぶんを好きになれる瞬間」を増やせるように心がほっとする言葉と、小さな習慣をお届けします。 📌 配信内容 🔹 自分の気持ちに気づくワーク 🔹 不安やモヤモヤを手放す方法 🔹 小さな行動が未来を変えるヒント「じぶんを好きになる第一歩」、ここから一緒に始めましょう！😊