chefのハレとケ・シンフォニー
chef（しぇふ）
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30代元教員、2児の母 chefが日々の生活、子育て、キャリアの不協和音をどう調和させ、心地よく生きるかを探る日常をお届けします。
このチャンネルでは、
月曜：HSP気質なわたしの心の整え方
〜心地よい毎日をつくるヒント〜
火曜：子育てと働き方のもやもや会議
〜がんばる現役世代の"心の棚卸し"〜
水曜：暮らしに小さな冒険を
〜旅・非日常・わたしを満たす時間〜
木曜：漫画から学ぶ人生のヒント
〜物語がくれる"もう一つの視点"〜
金曜：プレミッドライフ対策室
〜ミドサーの身だしなみと自己肯定感〜
そんな日常のあれこれを、時にゆるく、
時に真剣にお話しします。
答えは出なくても
今の自分の声を丁寧に聴きながら、
毎日を味わって、楽しんでいきたい！
そんなあなたと、ここで繋がれたら嬉しいです。
平日毎日16:30頃放送しております。
79
放送数
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