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85. 情報過多時代の母達よ、暇作り作戦会議をしよう

「今日も何もできなかった…」そんな夜、ありませんか？母として・仕事として・自分として——タスクがごちゃ混ぜのまま横槍処理してたら、あっという間に1日が終わる。新しいことを取り入れるには、隙間じゃなくて「暇」が必要。全力で暇を作りにいく作戦会議です。今日話したこと・24時間タイムログで自分の時間の実態を知る・やめる・減らすことを決める（ミニマリスト×家計管理の視点）・自分の時間見積もりの癖を知る（鈴木祐さん「YOUR TIME」）・暇ができたら「本当はどうなりたい？」を一個だけ決めるお金も人脈も今はない…という方も大丈夫。まず自分でできるところから。 📖参考にしている本・YouTubeはブログにまとめてます→【 https://chef-no-kurashi.com】 #時間管理 #タスク管理 #暇作り #ゆるワーママ #HSP #子育て #ミニマリスト #スタエフ #standfm #ハレとケシンフォニー

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