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86.夏の家族疲れに効く！心身の安全基地整備のススメ

夏休み、家族と一緒にいる時間が増えて、なんか疲れてきた…そんな方へ。実はそれ…、心身の安全基地が一人に集中しすぎているサインかもしれません。モンハンで言うベースキャンプ、ポケモンで言うポケモンセンター。大人にもそういう場所・人が複数必要なんです。今日話したこと・家族疲れの正体・5つのラブランゲージ——愛情の伝え方・受け取り方は人によって違う・自分の特性を知って安全基地を整備する（MBTI・ラブランゲージ・ビッグファイブ）自己分析ツールや子ども向け診断ツールのリンクはブログにまとめてます→【ブログURLをここに】 📝 踏み込んだ話・個人的なケースはnoteで →【準備中です✏️】 #家族疲れ #夏休み #安全基地 #ラブランゲージ #MBTI #ビッグファイブ #子育て #ゆるワーママ #スタエフ #standfm #ハレとケシンフォニー

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「うちの子、なんでこうなんだろう…」その悩みの種、性格や環境のせいじゃないかもしれません。元家庭科教員、現スクールアシスタント、2児の母chefが、子供のそわそわ・だらだら・もやもやを脳の使い方の視点でひもといていきます。「もしかして発達障害？」「自分も似てるかも…」と誰にも言えずにいる方へ。一緒に考える仲間として、等身大でお話しします。日々の不協和音を調和させ、心地よく生きていきましょ！