ねきまりの🌿ゆるっと気軽に学べる薬膳ラジオ　心と体の養生〜時々介GO生活〜

薬膳の先生🌿ねきまり（脳出血後遺症♂夫の介護生活中）

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毎週木曜日のお昼頃配信予定☀️ この番組では、薬膳のお話と在宅介護生活のリアルを、ゆるっと・気軽にお届けしています。番組の最後には、ちょっとしたクイズを出題することもあります♪ ※…たまにサボります（笑） ☝配信時間や話題は“予定”なので、違う場合もありますがご了承ください。 🌿 心と身体と健康の関係は、とても深い脳卒中の後遺症で重度障がい者となった車いすのダンナくん「ねっきー」と暮らす薬膳管理師・ねきまりが、薬膳のこと、介護のこと、そして自分自身の心と身体のことを語ります。＼今日の自分が、明日の自分をつくる／どこかにいる“誰か”に、そっと届けば嬉しいです🌿 🧑‍🦽 自己紹介 2017年5月6日。結婚して間もない、 40代の晩婚夫婦を襲った出来事。 ―― 脳卒中。ダンナくんは、要介護5・障がい者1級となり、「植物状態になるかもしれない」と。それでも、たくさんの人に支えられながら、奇跡の回復は今も続いています。 🍀 薬膳との出会い身内や身近な方の変化や出来事そして自身の介護生活の中で、自然と薬膳・中医学の世界に引き寄せられていきました。「病気になる前にできることがある」「日々の食事や暮らしが、体をつくる」今の私の活動の原点です。 🍀 支えられながら、歩む日々家族、友人、そして福祉や看護の方々に支えられ今も在宅介護とともに暮らしています。「大変そう」「可哀想」そう見えるかもしれない。でも―― マイナスには、必ずプラスがある。笑って、悩んで、工夫して私たちなりの“快GO生活”を続けています。 🎤 この番組ではーー・在宅介護生活のリアル・薬膳や養生のヒント・ときどき、ただの雑談（笑）「私だからこそ伝えられること」を、「どこかの誰か」に届けたくて始めました。 📚 保有資格（2026年1月現在）・国際中医薬膳管理師・薬膳アカデミア公認講師・薬膳茶スーパーバイザー・食品衛生責任者・ユニバーサルマナー検定1級・JADPメンタル心理カウンセラー・アロマハンドケアセラピスト ▶ 国際中医師　2027年取得に向けて勉強中 📣 薬膳養生サロン「ねきまりといろ」主宰少しずつ活動🌿 🔔 気になった方は、ぜひフォローしてください♪ コメントやレターも大歓迎です☺️

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