いまここマインドフルトーク
ガネーシャ尾上
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「↓いまここ↓マインドフル・トーク」では、
毎回ゲストを迎えて、まったり雑談しながら
“今この瞬間”への気づきを探していきます。
マインドフルネスって、ちょっとスピリチュアル？
意識高い系っぽい？
いえいえ、もっと日常寄りでOKなんです。
「なんかこんなことあってさ〜」
そんな何気ない話の中に、
実はヒントがいっぱい詰まってる。
リラックスしながら、
心にじんわり届くおしゃべりをお楽しみください🫖
ホストはマインドフルネス伝道師・ガネーシャ尾上。
あなたの“いまここ”にも、そっとおじゃまします。
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