Juna's Wellness podcast

ジュナ∣東洋医学×薬膳×ウェルネスな生き方

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心身の揺らぎに気づき、自分で整えられる日々の健康習慣。中医学や薬膳の知恵をベースに、10年後も健やかで豊かに生きる「ウェルネス/ロンジェビティ」のヒントをお届けします。 🌱 この番組で得られること・心身を無理なく整える健康習慣・思考のモヤモヤや制限の手放し・「歓び」「余白」を味わうウェルネス思考・自然体の自分が最高！と思える生き方 🎙 日英バイリンガル配信 🇦🇺 🎙️ サブチャンネル https://stand.fm/channels/5f5244416a9e5b17f7301836 ———— 🌿 ジュナ｜Juna MANA KINO Wellness 代表中医学養生士｜ウェルネスライフコーチ 20年の闘病を経て、東洋医学で健康を取り戻しました。50歳を超えた現在もさらに健やかに自由に、より自分らしい人生にアップデート中！🌊🌺🏝️ ▫️ Wellness Online Community 主宰 6年目 ▫️ 食・体・心・人生のトータルウェルネスサポート 👇サービス一覧 https://lit.link/manakinowellness ———— Hi, I’m Juna — Founder of MANA KINO Wellness. Traditional Chinese Medicine Wellness Practitioner｜Japanese Longevity Coach After 20 years of health struggles, I rebuilt my well-being through TCM and food-based wellness practices. Today, I continue to create a healthier, freer life on my own terms. The way you live today shapes the you of tomorrow. 2026.04〜 Start! #薬膳 #中医学 #東洋医学 #ウェルネス #JapaneseLongevity #TCM #wellness #ロンジェビティ#ウェルビーイング #well-being #manakinowellness #健康

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今日の配信は明日に振り替えます！いつもお聴きいただきありがとうございます！😊🙏

3日前