私がダイエット指導の時に使っている、56個のダイエットチェックをご紹介しました。
感覚的に直感でチェックしてください。
ちょっとでも迷ったらチェック入れちゃってください。
痩せるためのものなので、見栄を張ってチェックしないと損をしますので、正直にチェックしてくださいね。
コロナ太り解消会議参加者募集中
6月の日曜日21:00〜21:30
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