00:00
-00:00
人生において、ストレスの存在をどう捉えておけばいいのか
1
◆テーマ
人生において、ストレスの存在をどう捉えるか？
◆結論1：ストレスは金縛りみたいなイメージ
→私自信がストレスに襲われた
→逃げたい、会社辞めたいという発想しかでてこなくなる
◆結論2：ストレスは、対処すべきもの
→常に存在する
→対処すべきもの
→ストレスは活用すると良いものになる
◇紹介
・『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』著：ケリー・マクゴニガル教授
2020年9月21日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.