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1週間に1回運動している人が気をつけること
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週1で何かにトライしていることって結構あったりします。
しかし、なかなか上達せず、いつまで経っても思い通りに身体が動かないという方は参考にしてみてください。
#週一
#ボディフレックス
#海と泡盛とストレッチ
#フィットネスクラブ
2020年10月10日
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