ファスティング始めました。
今日は8日目。
今日は本番5日目、ラストでした‼️
明日からは回復食になります。
スッキリ大根というのを試したいと思います。
今から5日ぶりの食事がとても楽しみです。
今回のプランは
準備食が3日
ファスティングが5日
回復食が3日
です。
最後まで頑張り抜きたいと思います。
私がファスティング中に摂取した酵素ドリンクはこちらです。
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