ファスティング始めました。
今日は10日目。
今日から回復食2日目でした。
今日は夜ご飯に食べたのが、感動的においしく感じました❗️
今回のプランは
準備食が3日
ファスティングが5日
回復食が3日
です。
明日でラストです。
最後まで頑張り抜きたいと思います。
私がファスティング中に摂取した酵素ドリンクはこちらです。
↓
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