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筋トレを今から始めようと考えてる人にプロが最初にアドバイスすること事

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筋トレ初心者の方に我々プロのパーソナルトレーナーはある事を1番最初にアドバイスさせて頂いてます。 このアドバイスがあるかないかで筋トレの結果に大きな影響を与えます。 今回はそのアドバイスについてお話させて頂きました。 筋トレ初心者必聴です! #筋トレ初心者 #トレーニング #筋トレ #パーソナルトレーニング #スポーツ #筋肉 #ジム #肉体改造 #フィットネス #ヨガ #ピラティス
2020年11月14日
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