パーソナルトレーナーとして24年活動し筋トレ指導歴24年のパーソナルトレーナー、ミネさんが基礎から分かる筋トレボディメイクについて語ります!
私は現在新大阪近くの西中島南方で30分集中パーソナルトレーニングジム
「30bodies (サーティーボディズ)」
を運営してます。
パーソナルトレーナーとしての経歴は以下の通りです。
大阪YMCA社会体育専門学校入学
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在学注文に渡米。アメリカでトレーニング理論を学びパーソナルトレーナーの存在を知る
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卒業後パーソナルトレーナーとしての活動スタート
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フィットネスクラブでパーソナルトレーナー活動
大阪市立大学漕艇部トレーナー
浜寺水練学校シンクロ部トレーナー
専門学校非常勤講師
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柔道整復師の学校に入学。3年勉強し国家資格「柔道整復師」を取得
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フィットネスクラブ3店舗契約
高級ホテルフィットネス2店舗契約
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新大阪近く、西中島南方にて30分パーソナルトレーニングジム「30bodies 」を開業。
森ノ宮医療学園専門学校パーソナルトレーナー養成講座講師
日本ファンクショナルトレーニング協会理事
現在に至る。