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#179ダイエットに成功する「大人脳」と失敗する「子ども脳」の仕組み

放送でお話しした一色先生の「大人脳と子ども脳についての詳しい解説動画」はこちら ▶︎フラクタル心理学ポイント https://youtu.be/-tc-NFYYksI ▶︎甘いものをやめる誘導瞑想 https://youtu.be/Qh6ih7UyEM4 また、「モンキートレーナーたまこ」の本では大人脳は「勤勉さる」子ども脳は「怠慢さる」で表現されています。 ▶︎モンキートレーナーたまこ https://amzn.to/3qr8VMn ▶︎ダイエット心理学お申込みはこちら https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/

2020年12月4日

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トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級【趣味】筋トレサッカー観戦バスケ観戦歌うこと読書

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