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#186本物の美食家は太らない

「本物の美食家は太らない」という言葉を聞いたことはありませんか？この放送では、果物農家生まれの私が感じた「味の豊かさ」と「心の豊かさ」を踏まえて『美食』についてお話ししました。 ▶︎昨日のブログはこちら【「これならダイエット中でも罪悪感を感じずに食べれる」に喝！】 https://ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12643442904.html ■ダイエットやパーソナルトレーニングのお申し込みはこちらから https://www.bodyvoice-japan.com

2020年12月12日

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トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級【趣味】筋トレサッカー観戦バスケ観戦歌うこと読書

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