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#04 新年を迎えるその前に。
新年を迎えるにあたり、新しい目標や抱負を立てられる方が多いのではないでしょうか。
そんな時、ちょっと矢印を内側に向けてみる時間を取ることは、心を安定させ、日常を過ごしやすいものにし、新しい目標も立てやすくなるのかなと思います。
ご視聴ありがとうございます！
#内観 #見つめる #空海 #弘法大師 #セラピスト #年末 #新しい1年 #ヨガ #瞑想 #ヨガニードラ #ストレスマネジメント #毎日を心地よく #目標 #新年の抱負
2020年12月26日
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