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【心と対話】海の自由瞑想

心穏やかイメージ瞑想「オフィスみどりの」

イメージを使って少し心と対話してみましょう。どんな海が見えてくるでしょうか？

2021年1月16日

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【雨の日限定】土曜日の朝、雨の音を感じる瞑想

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2021年3月12日

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9分

ライフハック研究所

Vol.9 横田×館澤【強者に挑むマインドセット】

自律神経衰弱中の臨床心理士が穏やかに生きる、楽に生きるために、リラックスできるイメージ瞑想を配信してます。

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