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【朝の瞑想】ゆっくり呼吸をして、穏やかな一日の始まり

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今日は窓を開けると一面霜が降りて真っ白の世界 そこにゆっくりと朝日が昇って とても静かです 少しだけ朝の瞑想をしましょう #瞑想 #イメージ
2021年1月30日
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