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【ストレス緩和、自分を許す】朧月夜の瞑想
1
心穏やかイメージ瞑想「オフィスみどりの」
臨床心理士のみどりです。 本日は、明るい朧月夜。 少しだけ窓を開けて、瞑想しましょう。 #マインドフルネス瞑想 #臨床心理士
2021年3月27日
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2021年3月5日
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8分
2021年2月26日
【週末のお疲れ様】夜の瞑想
9分
2021年2月13日
【朝の瞑想】ゆっくり呼吸をして、穏やかな一日の始まり
5分
2021年1月30日
気持ち悪さを和らげる瞑想
9分
2021年1月27日
【心と対話】海の自由瞑想
5分
2021年1月16日
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つい言っちゃった後の、気持ちの切り変え✨
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#400 (雑談)はまりまくっているコストコの話をします!
9分
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#88「夏が始まったら夏が終わるという話をします」
31分
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色弱の人はモノクロ写真を選択肢にいれるといいよね。
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6分
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Vol.8 2025年1-3月のオススメ映画・楽しみな映画を一挙紹介
57分
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#1706【LIVE】流れ弾が飛んできた時に大事なのは自分たちの心持ち
29分
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『ペットが人に見える⁉︎ ものの見え方と認知の話』
18分
松田悟志のさとべぇRADIO♪
心穏やかイメージ瞑想「オフィスみどりの」
自律神経衰弱中の臨床心理士が穏やかに生きる、楽に生きるために、リラックスできるイメージ瞑想を配信してます。
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