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#231 ダイエットで成功する人の心理状態

ダイエットで成功する人、し続ける人ダイエットに成功しない人、リバウンドする人には、心理状態に差があります。本当に些細な差なのですが、この小さな差が時間が経つとどんどん開いていきます。心理はダイエットや健康に切っても切り離せません。 ▶︎ダイエット心理学についてはこちらから → https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学/ ▶︎ミニ講座はこちら → https://www.bodyvoice-japan.com/ダイエット/ダイエット心理学ミニ講座/ BodyVoice 〜健康をベースに夢を叶えてイキイキ生きる社会創り〜東京都世田谷区　学芸大学駅徒歩7分 https://www.bodyvoice-japan.com

2021年2月8日

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トータルヘルスケアトレーナーmeguです。この番組では、主に健康やダイエットに関する運動・食事・心理についての情報を配信しています。フィットネス業界で20年以上働いていますが、元医療従事者なので運動もダイエットも、「健康」であることを重視しています。メンバーシップでは「ちょっと深い」体の話や私の本音やプライベートなど、ダイエットや健康以外の話もしています。 ◎個人と企業の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区　学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com トータルヘルスケアトレーナー　megu 【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理学インナーチャイルドダイエット講師フラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級【趣味】筋トレサッカー観戦バスケ観戦歌うこと読書

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