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#14 LINEコラム音声ダイジェスト｜『◯◯◯時間』のつくり方のポイント！
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こんにちは！
ライフデザイントレーナーの丹後友里です👋😊
今日の配信内容はいかがでしたか？
ご意見・ご感想・ご質問などありましたら
お気軽にレターよりどうぞ🙌✨
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3月7日(日) 13:00〜20:00
QOLメンテナンスの体験会やります📣🌟
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体験会では整体の他に、
◎健康的な生活をするために今どんなことが必要で、
何をどのくらいやるとうまく習慣化するのかを
アドバイスする
◎手帳を使って時間の使い方を見直しと、
やりたいことをちゃんとやれるような行動タスクを
作って動けるようなコーチングをする
といった形を考えています！
詳細は👇の記事をご覧ください👋😊✨
https://note.com/lily_0630/n/n7c2d01dbfa08
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【 QOLメンテナンス 】
人生100年＆ニューノーマルな時代。
そんな不確かで先が見えない時代の中で、
充実した人生を送るためにはどんな視点があるといいのか？
日々の暮らし方と自分の健康について見直しながら、
理想のキャリアを考えてみませんか？👋😊
#QOLメンテナンス #健康 #生活習慣
2021年2月17日
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