生まれ初めての呼吸はどっちだった？

当たり前のことこそ大事ですね💕呼吸に意識向けるんですね。ありがとうございます😊

当たり前のことが大事！おっしゃる通り！！呼吸ももう少し意識を向けて丁寧にすることで何か変わるかも知れません💕

　 　 知らなかったぁよ！！！！ 吐きながら生まれてきてたんだ！ てか、最近呼吸浅いから深呼吸する！

そうなのです。皆、みんな、吐きながら、泣きながら生まれてきたんです👶 深呼吸大事なんです✨

　 ひろこさんこんにちは！！ 吐く方が大切なのですね〜🤔🤔 呼吸の意識を取りいれます！ 吐いたら火が出ました🔥🔥🔥🤣🤣🤣

吐ききったら、あとは吸うしかないので、まずは吐く呼吸を意識します！！ ひめさんには無用かもしれませんが、体の内からエネルギーを作り出す"火の呼吸"があるんです🔥もしや、、、すでにマスター🔥🔥😏🔥🔥

呼吸大切ですよね🍀。でも、私、大切だと思っていてもすぐに忘れちゃうので毎日でも聴きたいお話しでした☺️

そうなんです！大切とわかっていても忘れがち😶でも、大切とわかっていれば大丈夫です🌿

こんばんは🤗 吸うより、吐くほうが気分がいいですね〜😺

おはようございます😆 一息ついたり、ため息ついたり、リラックスできるのは吐く呼吸ですもんね😽

吐くからスタートなんですね🙋 学びになりまして！呼吸を意識していきます🥳

はい！！しっかし吐けば、あとは自然に呼吸が入ってきます。ぜひぜひ、呼吸も意識してみてください🌿

すごーい✨✨勉強になりました😆😆 なんだか神秘的✨わたしたちの吐いて吸ってって人生の始まりと終わりなんですね(当たり前だけど💦)

ありがとうございます😊ほんとに、吐くから始まり吸うで終わる。というのはなんだか神秘的です✨当たり前でもどっちがはじめとか意識しないですもんね😉