00:00

-00:00

三日坊主は5日目が大事！

#継続　#三日坊主　#土屋ホーム　【プロフィール】しもの　まさひろあへあほ体操創始者/ 株式会社AHプロジェクト代表取締役陸上自衛隊駅伝強化選手を経てスポーツトレーナーへ転身。整骨院・整形外科リハビリ室を経て2005年独立。 2007年・独自の体幹エクササイズ「あへあほ体操」を考案。その後、医療・介護関係者を中心に、口コミで広がり、認定インストラクターを43名を育成。あへあほ体操教室は、全国100クラス展開。現在は、医療機関との連携教室やオンライン教室など多岐に渡り活動中！あへあほオンライン教室やってます。詳しくはお問い合わせ下さい↓ olympicshimono@gmail.com YouTube https://www.youtube.com/channel/UC7GxmQxXUPU8S359pRzFrRQ Live配信アプリ【ポコチャ】 https://www.pococha.com/app/users/8f60f8b5-7b1c-4be2-a1eb-203d1c04c285 Facebook https://www.facebook.com/masahiro.shimono

2021年3月14日

コメント（2）

yuko yamada

素晴らしいです！私もその考えに賛成です！無理しないこと。私は日曜日の午後と決めています。しものさんの優しさが伝わる音声メッセージ、素敵です✨

2021年3月14日

しもの　まさひろ

yuko さんは、日曜日の午後と決めてるのですね😋お互い無理せず、続けていきましょー‼️😊 そして、いつかコラボを😁

2021年3月15日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

現代アーティスト奈良美智さんから学ぶ【勉強とは？】

おすすめの放送

１５１匹目「お久しぶりですドラマと映画の話なんだよね」

【特番】プラジオ✖️ellyの星の話のつづきをしよう

Bassist / Sayakaの思考記録

#103「トイレにスタバを持ち込めるか論争」

42分

ラジぽる

#50 疲れたらやめる！「投げ出さない勉強法」の話

24分

サバンナ八木の「お金のしゃべり場」

あかりはブランド二の次、大事なのは中身‥という話 #523

25分

現役リフォームプランナーの業界裏話

#10 人の幸せを喜べない世代（笑い飯哲夫／とろサーモン久保田／黒帯／滝音）

#56 オールラウンダーなプレーで貢献／ワイリー光希スカイ

11分

ニラクPRESENTS. ボンズ放送室

【#1759】キクヲの聴くクスリ「経験に良し悪しをつけない生き方」

あなただけの「人生の仕組み」を創り上げよう

あへあほ体操創始者/元自衛官/4児のパパあへあほ体操という、北海道札幌発祥のエクササイズの情報などを発信していきます。【しものまさひろプロフィール】 -自己紹介- 高校を卒業後、18歳から5年間、陸上自衛隊に入隊。自衛隊の駅伝強化選手として活動するも、怪我をした事が原因で選手を引退。同年、自衛隊を除隊。 23歳から医療機関で働きながら夜間のカイロプラクティックの専門学院に通い25歳で独立。 27歳で、独自の体幹トレーニング「あへあほ体操」を考案。あへあほ認定インストラクターを43名を育成し、全国に教室を100クラス展開するもコロナで教室展開を中断。今は、全国の人々に向けてオンライン教室を展開中‼️ 北海道から沖縄まで、あへあほ生徒さんが増殖中！