【プロフィール】
しもの まさひろ
あへあほ体操創始者/
株式会社AHプロジェクト代表取締役
陸上自衛隊駅伝強化選手を経てスポーツトレーナーへ転身。整骨院・整形外科リハビリ室を経て2005年独立。
2007年・独自の体幹エクササイズ「あへあほ体操」を考案。
その後、医療・介護関係者を中心に、口コミで広がり、認定インストラクターを43名を育成。あへあほ体操教室は、全国100クラス展開。
現在は、医療機関との連携教室やオンライン教室など多岐に渡り活動中!
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