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#13 ハードなトレーニング直後の栄養補給は正しいのか？？
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先日、スポーツメディスンフォーラムに参加してきました。
学会に初めてオンラインで参加したのですが、資料も見やすくてすごく集中して学べました。
そんな中で、今回面白かった内容が
栄養
と
スポーツデンティスト（スポーツ歯科医師）
の話
特に栄養については
衝撃的な研究データがあったので、そちらをシェアしたいと思います。
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2021年3月16日
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