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#276 それでは痩せにくい…20代でも50代並み（チベットと母の話）
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今回は#272〜の最終回です。
チベットの話と母の話を例えに、運動の大切さをお伝えしてみました。
好きなことをする、旅行に行く、など健康だから出来ること。
緊急じゃないかもしれないけど、長い目で見て運動は投資。
自分にちゃんと投資してあげてくださいね。
ちなみに、チベットは苦しかったです。
中国からチベットに登っていく電車の中が辛かったですよ💦
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2021年3月27日
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