00:00
-00:00
#1血液型ダイエットB型
5
無料アプリでバックグラウンド再生
5ヶ月で、25kg痩せた血液型別ダイエット。 今回は、B型です。 B型の性格、かかりやすい病気、食べた方が良いもの、あまり食べない方が良いものをお伝えしています。 ご参考にされてください。 #はじめまして #ダイエット #ダイエットコンサルタント
2021年4月10日
このチャンネルの新着放送
40歳からの食生活9割運動1割ダイエット
公式LINE登録で55分のダイエット講座動画が無料視聴出来ます。 https://lin.ee/aOgSyTO ⭐運動殆どしないで食生活9割運動1割3食きちんと食べて7ヶ月で30kgダイエット⭐あなたの体に光をあてます⭐食生活アドバイザー2級 ⭐楽読インストラクター⭐B型水瓶座 ----------------------------------------------- 明るく、笑顔で、大丈夫が口癖、強がる優しい人、そんな人になりたい。 いつも明るくしている人は、 過去に何かあった人。 たくさん笑う人は、 昔、たくさん泣いた人。 周りに大丈夫って言う人は、 自分が無理する人。 強がる人は、 自分が我慢する人。 優しい人は、 辛さを知っていて人に優しく出来る人。 ----------------------------------------------- 5ヶ月で4LサイズからSサイズに、5サイズダウンした自分のダイエットの軌跡をAmazonで出版。 🔴「やのへいお気楽ダイエット」出版 ❤「妻を笑顔にすること」出版 🔴サプリやプロテインは使っていません。スーパーで買える食べ物で痩せました。 そのために、 🔴痩せる食べ物を摂る。(シンバイオテクス) 🟡油で脂を落とす。(ジェイソンファン博士) 🔵血液型別ダイエット(ピーターダダモ博士) 🟢ダイエットの秘訣 水溶性食物繊維、乳酸菌、良質なタンパク質を多く、脂質は少なく良質なものを摂る、炭水化物のうち糖質をやや少なくする。水をしっかり飲む。運動ぜずともこれだけで健康的に瘠せます。 🟢脂肪燃焼の化学反応式 「C55H104O6(トリグリセリド分子)+78O2→55CO2+52H2O+energy」
無料アプリでこのチャンネルをフォロー
stand.fm
おすすめの放送
© 2022 stand.fm