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#29.悩みの原因は「自分ルール」に縛られているからかも
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問題の本質的な解決の方法は、いつも「内側」から。
悩んでいる時、トラブルが起こったとき、
ついつい、誰かの、何かのせいにしたくなりませんか？
自分が悪いって、やっぱり思いたくないし
相手が、状況がこうだから「しょうがない」って
諦めたくなる。
まさか自分が選んだなんて考えたくもないですよね。
だけど、外に原因を求めていても
本質的なことって解決しない。
じゃぁどうやって内側の問題に気づく？
そんな時に聞いてみて欲しいのは
「この状況にさせている"自分ルール"が
もしもあるとしたら…？」
外から内へ
視点を変える質問のススメです。
2021年5月4日
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