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気分転換と、自然と関わること
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気分転換には何をしていますか？
なかなか行けてないですが、私は自然散策が好きです🌿
普段、自然が足りていないのだろうけれど、山に行ったり公園に行った時に、初めて自分に自然が足りていなかった、と気付くことがあります。
「自然欠乏症候群」っていう言葉もあるんですよ💡
#hsp #hss型hsp #内向型 #自然散策 #森の香り #アロマテラピー #健康管理 #健康
2021年5月6日
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