31. 久しぶりに走る時の気をつけポイント／2021.5.15

今まさに、忙しくて走る時間がなかなか取れずに少し焦っていたのですが、カオリさんの『走れない時期がある』という言葉を聴いて、気持ちが落ち着きました。ありがとうございます。 そして、走れる身体と環境があることにも感謝ですね。本当にそう思います。

kanadeさん、ありがとうございます😊 忙しくて走れない時期って必ずありますよね。短期的に考えずに、長く走り続けることを目標にすれば、そんな時期があっても全然大丈夫ですよね。お互い無理せず、長く続けていきましょう👏

ランニング再開おめでとうございます！ 再開にあたり、無理をしない走り方を考えて実践されているのが素晴らしいです。 私は今まで休んだのを取り戻さないとみたいな考え方が先行してしまいます。。無理なく始める程度でもいいんですよね、とても参考になりました！

トミーさん、ありがとうございます😊 取り戻したくなる気持ち、めっちゃ分かります！でもここで怪我したらまた走れなくなる…と想像して、ブレーキかけてます💦 健康に走れるって幸せですね👏