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35. 筋トレ生活80日目で思うこと／2021.6.12

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▼【note】8週間やってみた！運動習慣作りのコーチング体験記  https://note.com/resetterlist/n/n0d17688b3bec ▼【Podcast】習慣化の技術も身につく！習慣作りのコーチングサービス「Coachat」  https://anchor.fm/resetterlist/episodes/56--Coachat-e1216h0 ▼【Blog】ランランFMブログ  https://runrunfm.hateblo.jp #ランニング #ランニング初心者 #ランニング習慣を伝えたい #好きなランニングについて語る #筋トレ初心者

2021年6月12日

コメント（2）

トミー

採ってからやる方がいいのでしょうか？（途中で送ってしまいました…すみません）

2021年6月12日

いいね 1

トミー

筋トレを80日間も継続されているのは本当に素晴らしいです！朝起きて筋トレされるとのことですが、ランニングと同じように少し水分や食べ物を

2021年6月12日

いいね 1

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