こんばんは。
体調 メンタルも崩して、長く我慢し、最終的に心療内科で、鬱を言い渡され、休むことを勧められましたが、薬で弱りながらも休むよりも通い続けることを選択したものです。
処方された薬を飲み、漢方薬で更年期を誤魔化し、副作用の吐き気と腹痛にも流石に体がなれたようです。心療内科の先生にも週一から2週間おき、そして、徐々に薬も調整し一月ごとに問診に通うようにしています。なんだか、薬のせいか、考えが明るく戻ってきたような気もしていて。
でも、耳も変かな?とかやはり、体調良くないかなと更年期とも付き合う覚悟でおります。
長々と書きましたが、本当にダメになるまでと、我慢が良かったのかわかりませんが少しよかったのかなぁと。
みなさん悩んでいることを自分のことのように聞く、元気をもらっています。
私も頑張って選択したことを続けるようにしてみたり、本当に、先生の言う通り、一つ一つ、ささやかなことの積み重ねで過ごして、凌ぎたいと思っています。支離滅裂ですみません。一緒に頑張りたいと思います。先生ありがとう。