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#19 書く瞑想 「世界は美しい、そして、ありがたい」
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#がん #乳がん #ヨガ #瞑想 #呼吸法 #ジャーナリング #書く瞑想 #世界は美しい #感謝心 #ありがとう #がんヨガ #乳がんヨガ #治療中 #入院中
6月9日
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がんの方のためのヨガと瞑想
YOGA for Cancer〜がんの方のためのヨガと瞑想〜主宰 ヨガの伝え手 yae(清水八恵)と申します。 わたし自身の子宮頚がんの手術と治療の経験や この10年間、共にヨガを分かち合ってきたみなさまからのお声から 「あの時、こんな時、ヨガや瞑想で心身を楽に出来たらなぁ〜」というテーマで 毎回ナビゲーションしていきます。 リクエストやご感想いただけたら とても嬉しいです! 【ここに居るよ】 札幌在住 yoga studio trico という小さなスペース ◆毎週火曜15:00-15:45 がんの方の治療中の方のためのヨガと寝たまんま瞑想クラス ◆毎週木曜11:00-12:00 がんの治療後、体力をつけていきたい方のためのヨガクラス ◆毎週金曜21:00-21:45 ぐっすり眠りたい方のための夜ヨガクラス ◆日曜午後 乳がんヨガ ※すべてオンラインでの受講可能です ※料金 45分 1.000円 60分 1.500円 【病院ヨガ】 ◆札幌医科大学 がんサロンでのヨガ ※現在は、オンラインヨガ ※無料 【BCY 乳がんヨガ指導者養成講座】 乳がんヨガを日本中に広めていく活動のメンバーです 以下、詳細は以下から https://linktr.ee/8yoga 届け!声❤︎音❤︎波動❤︎ yae
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