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#142 自己肯定感をあげる習慣「幸せの三行日記」
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自己肯定感をあげる習慣「幸せの三行日記」
💡一日の終わりに、3つの視点で書く
1.幸せを感じたこと
2.役にたてたこと
3.がんばれたこと
光静先生直伝のブッダの教え！より
#日記 #心の整理 #自己肯定感 #心を整える
#はじめまして #みちらじ #余白らぶ #心理学
#幸せの三行日記
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📸 Instagram
自宅写真も！
https://www.instagram.com/mittystyle/
🖋Blog 余白らぶ・みっちーの本音
https://ameblo.jp/michiyo-kuroyama/
2021年6月19日
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