00:00
-00:00
あがり症・社会不安障害セルフトレーニング
6
あがり症・社会不安障害の方へ
自分でできるセルフトレーニングを
シェアしています。
過去に向き合い癒すこの
自分でできるセルフトレーニングを
すると、
今までは周りにどう思われるのか
が軸になってしまっていて自分では
コントロールできなかった症状が
自分でコントロールできる力が
ついてきます！
是非きいてみてください。
実践報告、取り上げてほしいことなど
レターお待ちしています♪
#社会不安障害
#あがり症
#社交不安障害
#セルフイメージ
#緊張
2021年6月23日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.