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#12 センスオブワンダー的生き方ちょこっと呼吸法&思い出の音の話

今朝は、ヒグラシのなく声が聞こえました。音や匂いなどの五感が思い出を呼び起こすスイッチになる、というお話と、2分ほどの簡単な呼吸の誘導をしています。ネコの鳴き声が入ってしまいました🙏 参考文献レイチェルカーソン「センスオブワンダー」新潮社 #センスオブワンダー#レイチェルカーソン#ちょこっと呼吸法#ヒグラシ#思い出のスイッチ

2021年7月13日

コメント（3）

snoopy

ネコもよかったですー！　気持ちのいい一日になりそうです　ありがとう！！

2021年7月13日

Roco

きゃあー、聞いてくれた上にメッセージ&いいねありがとう😆💕✨ とっても励みになります！ snoopyさんの配信も楽しみに待ってるよおー✨

2021年7月14日

snoopy

えーそ🤨それは考えるーでも明日も楽しみにしてまーす

2021年7月14日

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本当の自分と繋がってありのままの自分でご機嫌に生きられる人で溢れる幸せな世界のためにほっとひと息ついて、外に向いている意識を自分に戻したり心と身体を緩めながら自分らしく生きるライフサポートサウンドです 🌼🌼Rocoのこと🌼🌼 ・「里山音楽室・コトピアノ」主宰・心と身体の調律・Graceナビゲーション提供・五感を癒すリフレクソロジスト・みんなの居場所をつくる人・ソプラノとお筝のユニット「KotoVoice」にてゆったりお筝を弾いてます都会に生まれ育つも、バックパッカーの旅で出会った雄大な自然と、自然の中でのびのび育つ子どもたちの姿に心動かされ、20年前に田舎へ移住アダルトチルドレンから摂食障害、モラハラなど自分自身の課題解決のためにヒーリングや、コーチング、リフレクソロジー、瞑想、物理学ベースの心の技術などを学ぶありのままの自分を許し、過去のネガティブをギフトに変える「Graceナビゲーション」提供目の前の人が、にこっと笑顔になる瞬間が一番嬉しい☺️✨💕💕 アラフィフ、三姉妹の母音楽、絵本、ねこが大好き https://lit.link/satokotopi71