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『更年期はココロとカラダと向き合うチャンス』永田京子先生2021/8/18
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🏃‍♀️永田京子 NPO法人「ちぇぶら」代表理事 更年期トータルケアインストラクター 演劇活動後、ピラティスや整体・経絡などを学ぶ。インストラクターとして活動する中で、40歳前後の女性たちの声や、自身の母が更年期障害でうつになった経験から、更年期を迎える女性の健康サポートを目的とした「ちぇぶら」を設立。1,000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。口コミで広まり、企業や医療機関などで講演を行い述べ2万5千人以上が受講している。2018年、カナダで開催の国際更年期学会で発表。YouTubeの登録者は3万人以上 🔷NPO法人ちぇぶら https://www.chebura.com/ 🔷更年期ナビゲーター養成講座 より役に立つ「更年期」をより「深く楽しく」学びたい方のための講座 https://www.chebura.com/navigators/ 🔷著書 『女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操』/三笠書房 『はじめまして更年期♡』/青春出版社 🔷YouTubeチャンネル 『更年期ケアのちぇぶらチャンネル』 https://m.youtube.com/channel/UClAWFz5tll4D9e-Op9FlC_w?sub_confirmation=1 🔷Voicy 『40代が美しく健康になるラジオ』 https://voicy.jp/channel/1677 #オトハル #オトハル三三五五 #オトナ思春期 #オトナ思春期をデザインするプロジェクト #永田京子 #NPOO法人ちぇぶら #ちぇぶら #更年期 #changeoflife #更年期ナビゲーター
8月11日
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