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#72 毎日のメンテナンスが大事【睡眠】【ストレッチ】

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睡眠は脳のお洗濯。 ストレッチは明日への活力。 そんな感じで日々のメンテナンスをしっかり行っていきましょうね。 ======================== 三好拓己の月額オンラインレッスン 【姿勢改善】【肩こり腰痛改善】【ボディメイク】 https://mosh.jp/miyoshionline 会員様を募集しております。 #ダイエット #筋トレ #ストレッチ #予防栄養 #茨城県 #小美玉市 #石岡市 #鉾田市 #行方市 #水戸市 #つくば市 #オンラインレッスン #無添加 #健康 #サスティナブル #オーガニック #健康寿命
2021年9月6日
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