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その価値観は誰のもの？本当の自分を取り戻す

仕事や人生で苦しくなる時、自分の身体の声を無視して、頭が優位になって判断して上手くいかないということがセラピーの中でよくあります。そもそもその判断している頭の価値観が今の自分にあってないかも？っていうのが苦しさを生み出しているかも？ #経営者 #ビジネスセラピスト #価値観 #身体の声を聴く

2021年11月15日

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経営者として四苦八苦している時に出逢ったセラピーを学び、現在、ビジネスセラピストとして活動中。仕事が苦しかった頃、一番欲しかったのはアドバイスではなくて評価ではなくて、ただただ聴いてくれる存在。自分が自分でいていいと思える瞬間過去の自分に現在の自分が寄り添う視点で過去の失敗談を振り返って話していきます。変わるのではなくただ元の自分に戻るだけ。それができることで仕事＝ライフスタイルになる。あれほど行きたくなかった会社が居場所になる。あの頃の私と同じような人に届くと嬉しいな。