ユックリは感じて知っていました。
朝のルーティーン座禅、アンガーからの脱却の喋り、今でもたまにやる健康太極拳。これら全ての共通点は、ユックリ&呼吸法。
コレに慣れると常に深呼吸に近い腹式呼吸をしている。
この前呼吸機能検査してる時に、「なんで普通に肺呼吸だけできないの」ってしこたま怒られた。普通なんて理解できんし、肺呼吸なんて数十年した事無いから知らんし。🤣🤣🤣
結局、肺呼吸のレクチャー受けて検査終わるまでに1時間半を要し、検査技師のお姉さんが方で息してたから、「大丈夫ですか?」って声掛けたら、鬼の様な形相で睨まれたので、ありがとうございましただけ言って逃げて来ました。😱😱😱
僕もインドネシアにボランティアチャイルドの息子と娘がいます。なので、前にも寄付に使えたらみたいな事言ってたので、投銭参加させてもらっています。妙子さんが何か、バチコ〜ンっとやってくれると信じてますから。🥰🥰😍🤟