#853【 LIVE収録】子育て卒業後の時間の使い方

6歳と1歳の子を持つ30代後半の私ですが、今日の放送に涙がでました。 子供の独立はまだ先と思っていましたが、きっとあっという間に過ぎてしまうのだろうなぁ〜と想像すると寂しくなりました。 子ども達が独立したときの為に『やりたいことリスト』作ってみようと思います。 今日も考えるきっかけをいただきありがとうございます。

おこちゃまが大好きな50歳の母です😊 （先生の、おこちゃまという呼び方好きです💕） 大学6年と4年の娘たちは来春卒業社会人、下の息子は大学2年です。 一人一人家から出て行き、誰もいなくなってしまったとき、さみしいだろうなぁ、泣いてしまうだろうなぁと想像していました。 が、家からいなくなってしまっても、ちょこちょこ帰ってきたり、私が遊びに行ったり、ロスにはなりませんでした。 小さい頃とは逆で、今では私と遊んでくれています😅 私のメンタルがダウンしなかったのは、今年、あさイチで高尾先生と出会えたからだと思います。 私が高尾先生大好き💕な話を、家族ラインでおこちゃまたちに知らせています。 娘は、スタンドエフエムを聞いています。「私は私」の本をプレゼントしました。医学生の息子は「更年期の教科書」を読んでいます😊 先生のおかげで、離れているおこちゃまたちと盛り上がってます✨ 子育ては卒業しましたが、またまだおこちゃまからは卒業できていないので💦子どもたちの生き方のじゃまにならない程度に相手をしてもらいながら、徐々に卒業できたらと思っています☺️ 今は、高尾先生の講演会などが開催されたら、リアルでお会いできるのを目標にしています😊

更年期うつ…やる気がでない自分をずっと責めていたのだと気づきました。 今の自分でよいと感じ、涙がほろり…心が軽くなりました。 高尾先生いつもありがとうございます。 初めて、レター送りました。

私も今年50歳の大学生の息子を持つものです。 同じ気持ちでおりました。 高尾先生の自分のために時間を使うのに慣れていない事に焦る心配は無いと言って頂けて安心しました。 自分の成長のために必要な時間なんだとゆっくりココロを収めてみます。 自分軸を見直してみます。 限りある時間の使いかた、配分への移行期間の大切な今だよと 先生からのお言葉に感謝します。 季節感もゆっくり感じられ寄り道できる自分に移行していきます ありがとうございます😭

以前ラジオ番組に投稿した自由律俳句に共感していただけるかも、と思い出しました。 「巣立った子の部屋に寝起きする」です。寂しくて空しくて湧き出て来た気持ちです。 その句に気持ちを集約出来たので、今はもう思い出でーす！！

先生ってすごいなぁ。想像する力。相手のことを考えて、色々思い巡らして相手の状態を思う。先生の好きな言葉　慮るってのを常にしてらっしゃる。 私も介護、子供の巣立ち、親の死、家族の病気。で、職場の人の意地悪に耐えられませんでした。 子供がいる時には、洗濯弁当当然の食事の世話。忙しく疲れていても誰かのために役立ってる自分に満足したりしてたんだなぁと。 相談者さんのように更年期と共に数年間苦しんだり振り返ったりしてます。 趣味もなく、体の疲れだけ、何のためにと鬱に。でも大事な人のために少し頑張ろうって数年間かけて戻れば良いのかなって。 自分は後回しに慣れてたからこそ、すぐヘルペスができてしまったり、薬もたくさん飲んでます。 また、これからくる、親の死、そして病人の世話、自分の仕事、などなどあるかなぁと。少しずつ受け入れて、自分らしくいられるように無趣味を楽しんでいきたいかなって思い始めてます。 何にも続かないけど、何でもやってみようと、少しづつ。ありがとうございます。

わたしは今子育ての中休みです。 上の子は成人し、下の子が中学にあがったので、心配事はありますが、お弁当作りがないので、少し時間ができました。 人が困っていることのお手伝い、という形でお給料を少しずついただけているのは嬉しいです。 中島みゆきさんの歌に「慕情」という歌があります。 もう一度初めから もしもあなたと歩き出せるなら もう一度初めから ただあなたに尽くしたい この「あなた」を 本来の一個人としての自分に 置き換えてこころに置いています。 今日もこころがあたたかくなる言葉をありがとうございます😊

時間があったらやりたいこと、わたしもメモしておこうと思いました。うちは夫婦二人暮らしで子どもがいませんので、将来わたしの方が残った時のことを想像してになりますが… 身近なところでは、わたしの父は母が亡くなって6年経ち、若い頃にできなかった大学院へ進学を実現しました。70代後半になってからの挑戦です。通信学部なので、コロナ禍でもオンラインで頑張っているようです。ずっと夢を捨てずに密かに持ち続けていたんだろうなと思うと見習いたいと思います。

子供達が大きくなったら今度は親の心配…次々色んな事、来るなぁ～って思います。更年期とも付き合って。 純粋に自分だけの時間って案外少ないのかもしれないですね😌 レターの方、お一人の時間をどうぞ大切になさって下さい。

高尾先生のおっしゃるとおり、 焦らず、ゆっくり、必ず慣れていく…… 私も独立させ、昨日まで居た息子の部屋が 「ガラーン…」となったのを見て 涙していました。心にポッカリ穴があく。 でもきっと、新しい人生を 歩んでいってくれている、と思うと私も自分の 時間を楽しもう！！と思えてきました。 その人の幸せを考える、それだけで幸せと元気が やって来るような気がします😊✨

先生のお話に涙が出てきました。レターを投稿された方とまったく同じ状態です。 昨年息子が結婚して独立、娘はまだ同居していますが社会人に。 子育てはいろいろありましたが、楽しかったです。人生の中でいちばん充実した時間でした。 子育てが終わってしまった今は生きがいと言えるものがなく、朝目が覚めると「今日もつまらない1日なんだろうなぁ」とどんよりした気持ちです。 何かワクワクすることを、夢中になれることを、といろいろ探していますがまだ見つからず。このまま時間が過ぎてゆくのではないかと不安な日々です。 ですので先生の「自分中心の時間に移行していくのも大切な時間」「焦らないでゆっくりして」というお言葉に涙が出ました。 レターを投稿された方、私もまったく同じ気持ちです。一緒にゆっくりやりたいことを探しませんか。一緒に歩いてくれる方がいらしたら、こんなに嬉しいことはありません😊

そう言えば、常に子供やその他の家族を優先して自分は最後の扱いになっています。結局、やる気が出ないのは気力が無くなっているからなのかもしれません。遅くに子供を産んだものですから。笑笑😃 何故か、モンテ・クリスト伯の『待てしかして希望せよ』と言う言葉が浮かんで来ました。焦らず、先生に教えて頂いたように移行期間も大切な時期なんだと心に留めて、やりたい事を見つける事を楽しみの一つにしてみようと考えた11.29（良い肉の日)でした。笑笑😃