#897【 LIVE収録】夫のモラハラに悩む方へ

２つ目のレター、我が家と同じです。私の我慢の上に成り立ってる夫婦関係。そして夫と子供の間に入って、夫の機嫌をそこなわない様に配慮して子供の希望を叶える為に四苦八苦して来ました。子供達が成人した現在は何事にも父子でぶつかる様になり、父子関係は悪いです。今後2人っきりになる老後に不安を感じています。

「一見仲良さそうな夫婦に見える」けれども、、、今回のレターを聴いて自分も振り返ることができました。稼いでくれてるから、優しいから、、でも自分を同じ対等な立場で見てもらえない悔しさというか情けなさをずっと感じていました。どこまで頑張ればいいの、、と

高尾先生の強い気持ちが伝わりました。 そして、何度も聴きました。 やはり私は当事者だとわかりました。 ずっと前からわかっていました。 いつからこんな関係になってしまったのか…。私も長い間、専業主婦でした。 知らない土地へ移り住み、すぐに母となり 懸命に過ごしてきました。 『窮屈な家族』ウチの事だと思います。 娘が進学の為、家を出て３年たちます。 息子もあと２年で出ると言っています。 今年は『解決の糸口』を求め、前に進みます。自分の中で答えは出ているので。 昨年リアルボイスと出会い、自分の身を守るという前向きさを私は手に入れました。 頼んでいた５年日記が今日届きました。 今の気持ちを５年後の自分へ 伝えたいから。

はじめまして。自分さえ我慢すれば丸く納まる。とずっとずっと辛抱して頑張ってこられたんですね。私も高尾先生とリアルボイスに刺激を受け今年から人生初の5年連用日記を始めました！すごく楽しいです。小さな幸せへの気付きが増えています。書き残したくなります。未来の自分に憧れたいですよね(*^^*)。生意気ながら応援させて頂きます。hizmisさんの幸せを心より祈っています🍀🐞🌈😃。

いるでぱんさん、応援うれしいです😊 お言葉に胸が熱くなりました涙。 ５年日記のお仲間、いや先輩ですね。 楽しんでいるのが伝わりました。 お互い書き残したくなる事がいっぱいの 日々を過ごしていきましょう♬

先月、法テラスに相談に行き 私が法律上心配なこと、 家を出る　と主人に伝える時のこと、 など アドバイスしてもらいました。 相談者（私)の給料　貯蓄が 示す一定額以内であれば 相談料は無料です。 3回目まで無料だそうです。 私がまだ揺れているため 離婚　ではなくまずは家を出る　と、 ハードルを下げることも提案して頂き準備しています。実際別居していれば調停で離婚が成立しやすいとのことです。 家を出たいこと、 こういうことを言われて辛かったし怖かったこと、 それを伝える時、主人の行動が読めません。娘も同伴してくれると言ってくれていますがどのような関係の第三者に入ってもらうのかいいか　とか、 弁護士さんは警察にも相談　てことも助言されました。 私が出たあとの相続放棄手続きは必ず娘さんたちに教えてあげて下さいと不安材料が減り、勇気を出して 相談に行って良かったです。 友人のひとりは経験してないことは分からないから　と以前から 法テラスに行ってみたらと言ってくれていました。 友人たちには愚痴り１人で抱え込んでいたわけではありません。 私が前向きに進めるとは自分で自分を信じてあげてなかったし、家を出る選択なんて別世界なことと思っていましたので、世間体とかではなく受け止める側の私の覚悟と勇気を持たなければ前に進めないのではないかと感じます。 それと主人は真面目に仕事をして娘たちの関係は良好で生活できている。それから逃げるのはフェアではない気がして、それを友人に伝えたら「まだそんなこと言ってるの」とと呆れてましたが、私がそういう思考になるのは　それが支配されている　ってことでしょうか… 去年11月立て続けに家族以外の前で行き過ぎる仕事のダメ出しをされ、そこで糸が切れ決心しました。 友人に伝える前に自分の気持ちとよく向き合い三女の就職も大きく後押ししました。そのあとのシチュー事件でした。

大きな出来事があったからではなく、11月のことはきっかけです。 主人のいう当たり前　を私がしないとミスしたことになり、すごい剣幕でダメ出しし、している間、どんどんエスカレートして本人も自分を止められないような異常さでまくし立てます。 答えを求められますので言うと、 オレが悪いのか。なぜ言う通り素直に聞けないのか。と極端なことを言います。私のことばへ被せて来ます。それで私が不機嫌にするのも また気に入らないのです。 去年、私が不調で全てが心配で 買い物も１人で行けなくなり主人に助けを求め夫婦の会話も増え、 それまで主人の母寄りだったのが 私への理解もありだし、母は変わらないけど主人がやっと分かってくれだしたのでこれからは頑張れる　って友人にも言ってたんですが、 本質的なものは変わらないんですよね、主人は自分が正しいと思ってるから。 数年前から自分の高齢の母親に対しても決めつけて私と同じように責めるのを聞いて、将来の自分を見ているようで、高齢なのでミスも多くなるんてすが、ミスが許せないんでしょうね、根本は変わらない、歳取ってまであんな風に言われるのは幸せではないと思ったんです。 主人は注意してあげてくらいなのであとはケロッとしていますが、 またどこで地雷を踏むか分からないので晩ごはんひとつでキレることもずいぶんあります。 話し合いできれば、きっと今までに 関係を修復できていると思いますし 歩み寄った挙げ句　の決意です。 主人に仕事のことをダメ出しされていると、それを聞いた主人の母が一緒になって責めて言ってこられることもけっこうありましたので、ダブルパンチはダメージ深かったです。 レターの方、これを見て下さって 少しでもお役に立てたらな　って思います。

suさん、実際に行動に移された方のお話、とても参考になりました。 何度も読みます。 発信してくださり ありがとうございます☺️

法テラス、有料だと一回につき 5300円だったと思います。 偏ったところは主人の一部分でもあるので、そこらへんを私の中で折り合いつけるのが難しかったです。 自営なので、仕事や経済面でも厳しいですし、 家族で営んでいますので、これからの繁忙期でのタイミングは物理的に無理ですし、 主人に伝える時のことを考えると 身構えますが、 美穂先生のおっしゃるように 記録しておいたり 自分の物を少しずつ持ち出したり 対策は始めています。 何も持たせてくれないこともあるかもですもんね。

suさん、相談に行かれたと知り、少しホッとしました。リアルボイスでいつも優しいコメントでライブでも明るいコメントで、そんなsuさんのちょっとしたコメントが気になり心配してました。娘さんたちもいらっしゃるし近くに話せるお友達もいらっしゃって良かったと思いました。私は何にも出来ないけどsuさんが毎日本当の意味で安心し、穏やかに過ごせるように、そうなるように願ってます。リアルボイスではsuさんのこと好きでファンの方もいらっしゃると思います。どこの誰？と言う感じかもしれないですが応援してますから！ 怖かったら逃げてくださいね！

suさん 私もおぐっち(あつこ)さんと同じ気持ちです。何もできませんが、心配しています。リアルボイスの皆に優しいsuさんが、安心して穏やかに過ごせる日々となりますように。祈ることしかできません。お祈りしています。

　　人にも動物にも気持ちを寄せてくれるsuさん。私もおぐっち（あっこ）さん、jippoさんと同じ気持ちでいます。suさんにとって一番良い道が開かれるように祈っていますね。

suさん。 私もおぐっち(あっこ)さん、jippoさんと同じ気持ちです。 suさんから優しさを頂いてばかりいるのに何も出来なくて、ごめんなさい。応援しています。 法テラスへ相談していたことを教えてくれて、勇気づけられた方もいらっしゃると思います。suさんは素敵で素晴らしい、尊敬しています。

suさん。いつもライブチャットなどでは、お優しいコメントをされてて、勝手にステキな方だなぁと、思っていました。 うちの夫は普段は物静かですが、大きな声で怒り出すと、私は動悸がとまらなくなります。 私は更年期症状で2年前の年末から、体もメンタルもボロボロで。 カウンセリングも受けています。 夫婦って、なんなんだろう。よく考えます。 ・ 高尾美穂先生を通じて、知り合えたたくさんの方に、心地よく暮らしてほしい！強く強く願います！

suさん苦しい中色々詳しく具体的に教えて頂き、助かるかた、救われる方々がたくさんいると思います。 男の人の怒鳴り声は怖いです。 加えて言葉でガンガン攻めてくるのは恐怖でしかありません。 やった方は大声で怒鳴り、言ってスッキリするかもしれませんが、 言われた方はずっと忘れませんよね。 suさんの娘さんが味方で、お母さん想いの優しいしっかりした娘さんでよかったです。 suさん、幸せになっともらいたい。 あと、私は、人間の芯にある本質は変わらないと思っています。 いざと言うときにメッキははげる。 その価値観が合わないと辛いです。 地雷を踏まないように、生活するのは自分が可哀想。 suさんが色々相談できていて本当に良かった！と心からそう思いました。

ここへのコメントされた方の全てを繰り返し読んでます。 みなさんから学ばさせて頂いています。 みなさんありがとうございます。 ここで発言できる私。恵まれています。 声をあげれない方、支配されていることを気づいていない方が今、この瞬間も苦しんでいる現実があるんですよね。

私もsuさんファンの1人です。 直接会っていないのに、こんなにたくさんの人から慕われるsuさん、すごいと思いませんか？ たとえご主人から暴言を言われようと、酷い仕打ちを受けようと、そのことでsuさんの素晴らしさは1ミリも失われません。 どうかご自身の力を信じて、進んでいってください。 何もお力になれませんが、良い方向へ向かうことを遠くから祈っています。

おぐっちさん 毎回お返事ありがとうございます。 ファンとか大げさです笑 またライヴ楽しみにしていますね。 気持ち届いてます。 怖かったら逃げますね。 本当にありがとう😊

jippoさん 　優しいjippoさん はなと共に思って下さってありがとうございます。 残りの人生、私らしく過ごしたいです。 いつもありがとう😊

黒猫ふくちゃんさん　お返事ありがとうございます。そうですね、 私にとっての良い道… 簡単にはいかないかもですけど 自分を信じて進んで行きます。 いつもありがとう😊

雲の上は晴れさん　毎回コメント返して下さってありがとうございます。 優しさを頂いているのは私です。 人生、このままで終わると思っていた私が法テラスに行けるなんて！ 予約の電話を入れた時は とんでもないことをしてしまったのでは　と震えました。 そんなにほめてもらって恥ずかしいです。 本当にありがとう😊

ナツメさん　お返事ありがとうございます。 そんなステキって言われるようなもんでもございません笑。 怒鳴られて育ってないもので 大声が上がると本当に恐怖ですよね。 カウンセリングを受けて、その後 調子はどうですか？ 夫婦って他人です。 家族の幸せ、自分の幸せ　って それぞれですもんね。 美穂先生を通じて知り合えた方に励まされているなんてすごいことです。 ありがとうございます😊

うさこさん　主人の機嫌が治り 落ち着いてくると何気ない日常に戻り、そうなれば今までは不満はあるものの その日常にのまれ言われたりされてりしたことはなんとなく流して来ました。それが無難だったから。 でも自分の中で本当に糸が切れてしまいました。 離れたとしても、それでHappyではありません。次の困難があるかもですし、ため息をつく瞬間もあると思うんです。それは私が背負わなくちゃいけない。それでも前に進む→主人に本気だと伝える 進みたいと思ってます。 いつもありがとう😊

シマウマさん　お返事ありがとうございます。 コメントあまりしない派？のシマウマさんからのコメント。ありがたいです。 ファンとか言わないで下さい。 勘違いしますから笑。 昨日の先生のお話しで シマウマさんと同じこと先生もおっしゃれていましたね。 ライブでも最後まで私に向けてのコメント見てました、お気持ち伝わって来ました。 ありがとうございます😊

主義とか大層なものではなくて、色々考えすぎてうまく文章にまとめられないのでコメントできない、というのが正直なところです😅 みなさんほんと優しいコメントとか思慮深いコメントされてて、すごいなぁって尊敬してます。 そんな自信のない私ですが、suさんは素晴らしい人ですよー❗️って伝えたい一心で載せちゃいました。 気持ち、受け取ってもらえてうれしいです。 こちらこそ、ありがとうございます😊

suさん。お気使いいただき、ありがとうございます(T_T) 何でも話せる人って、なかなかいませんよね。 カウンセリングでも、すべてを話すことはできませんが、先生との会話で、自分の心の中を、客観視でき、その思いを共有してくれる人がいるということが、心の支えの一つにはなっています。 一時は眠剤に頼る時期ありましたが、この年末に断薬でき、もうすぐ一ヶ月たちます。 断薬できたことも、夫はまったく気づくこともなく。笑 残った眠剤は、私の心の弱さの戒めとして、薬箱の底に封印しました。 強く、なりたいです！

suさん。 私の目標はレターで高尾先生に　うふふ😊　って笑ってもらうことです。 今は、suさんを笑わせたいです🤗 苦笑い😅の話。 共通テスト受験の息子のカバンの中を確認をしたら、やけに重い。 参考書の山と参考書の問題を解くためのルーズリーフが入ってました。 私はノートだけにしなさいよって何度も言ってました。もう😠 高尾先生も仰っていましたよね「これまで解けなかった問題が解けるはずがない」って。 もう😠 でも今日終わったら、クリスマスプレゼントもなかったのでユニクロに行って服を買ってあげようかなと思うバカ親です。

suさん。ありがとうございます。 suさんを笑わせること出来なくてごめんなさい。 息子は、どうやら一浪ですね。この(土)か(日)に三者面談があります。 世間体とか関係なく、息子に将来どうしたいのか考えて欲しいと思っています。 息子自身のことだと言っても親の力量が試されてるような気がします😓

suさん、ありがとうございます。 高尾先生の　仕事で大事にしている３つのこと　 育児にも共通しているとのコメントもあって、その通り、高尾先生とsuさんと重なるものがあるなぁと思いました。

先生の「それっておかしくないですか？」にハッとして気付き 「これってやっぱりおかしいんだ！」 と一歩でも踏み出せる女性が１人でも増えて欲しいと切に切に願うテーマでした。もっともっと沢山の方に聞いて欲しい今日のお話。先生の熱意と的確さ。魂が震えました。私は最初の旦那とはやはりモラハラでさっさと別れ(あの頃はそれがモラハラと認識できていなかった。洗脳されていた。自分が悪いからだと思っていつもビクビクしながら相手の機嫌を優先していた)今の夫は優しくて尊敬できる素晴らしい人です。どれだけの女性が自分を犠牲にし自己肯定感を下げられたまま閉鎖的空間で苦しんでおられるのかと。支配されまま洗脳されているとその事に気がつけないんですよね。自分が至らないから仕方ないとかって。女性が経済的に自力しにくい日本の社会構造もせつなくなります。

いるでぱんさん　こんばんは。 いるでぱんさんのコメントに こころ掴まれました。 お伝えして下さってありがとうございます✨ ご主人さんと幸せなんですね💗 優しくて尊敬できる素晴しい人　って言えるなんてサイコーです。 勝手に勇気や幸せを頂きました、 ありがとうございます✨🍀😊

su様、はじめましてこんばんは🌙😊 サイコーのお言葉を頂きありがとうございます。高尾先生の口癖も「それってサイコーだよね😆」でしたね♪su様が一歩一歩勇気と行動力で着実に前進しておられるご様子に周りも励まされご自身も渦中であっても常に冷静で周りにも優しく温かいお言葉をかけられたり。尊敬の眼差し✴️👀です。そんなsu様にはこれからもっともっと沢山のサイコーが湧き出る事間違いなしだと思います。一歩踏み出せば必ず道は開けてきますものね。陰ながら応援させて頂きます🙏🍀🐞🌈 どうぞ、お身体ご自愛下さいね😊。

自分が幸せじゃないと人(子供)を幸せにできない。自分の幸せが一番です。

今日のリアルボイスを聴き、やはり、これはモラハラだと実感しました。 年明け早々の出来事。 ダンナがいつものように酔っ払って、リビングで、うたた寝していたので、私は「上に行って寝てよ！」と、言いました。 すると、ダンナは急に機嫌が悪くなり、リビングのドアを、ドンっと乱暴に閉め、玄関のドアを乱暴に閉め、タバコを吸いに、そして、またもやドアを乱暴に閉め寝室へ。。 14歳の息子も、引いていました。 でも、ちょっとした一言で、そんな態度をよく取られます。 21歳と19歳の息子は、お酒のせいと諦めています。 ダンナの機嫌が悪くなると怖いので、やはり言いたいことは言えません。 今は、3人の息子とは楽しく過ごしているので、環境を変える勇気はありませんが、とりあえず、14歳の息子が成人するまで我慢とか思っています。 専業主婦で、何となく引け目を感じて、1人で家事を頑張ってきた結果、ダンナを勘違いさせてしまったのかな？ そんなダンナにしたのは自分のせいなような気もして、情けないです🥲

うちは夫の単身赴任明けから、私が体調を崩しました。"夫源病"でした。 専業主婦ということもあり、家のことはすべて私がしなければ！と思い込んでました。夫の母親も専業主婦だったのですが、今思うと、身の回りの世話をする人が、母親から私に変わっただけでした。 ・ 不眠や対人恐怖症、夜にしか買い物に行けない生活をしてました。 家の中の無様な様子を周りに晒す勇気が持てないでいましたが、ある時母のような年代の方と、ヨガ教室で知り合い、少しずつその方に相談するようになりました。 「一度、ご主人と一緒に、家に遊びにいらっしゃい。」と誘われて、伺うことになり、夫に向かって、「あなたが、家のことを気にせずに外に働きにいけることは、○○のおかげよ。感謝することを、忘れてはいけません。」そう、話してくれました。 そして私には、「専業主婦は、立派な仕事よ。○○が家のことをしてるから、ご主人は安心して働きに行けるんだから。もっと胸張っていいのよ。」そう言ってくれました。 ・ それ以来、夫はなるべく色んなことを自分でするようになりました。 洗濯物を干したり。シワが伸びてないまま、クシャクシャに乾いていても、文句を言わずに我慢しました。苦笑 長い年月がかかりましたが、今では夜の洗濯と干すこと、ゴミ出しです。 私がいつ何があっても、とりあえず自活できるように、少しずつ家事を覚えて言ってほしいです。 そんな私の夢は、ひとり暮らしです。笑

ナツメさん コメントありがとうございます✨ 実家の父がお酒も飲まず穏やかでしたので、大声は固まってしまいますよね。 こころも体もだとお辛いですね。 私は美穂先生のリアルボイスで 考え方のクセを意識するようになり ずいぶん楽になりました。 そうですよね、心地よく 私らしく過ごしたいです😊

難しい問題です。問題は皆んな繋がっています。イジメだって…。

負の連鎖を断つにはどうしたらいいんでしょう。

今回のようなお話を聞くと悩んでいる方は、相談先がわからないとあきらめてしまうのではないかと、心配です。勇気を出して行った先で、軽く流されてしまうと尚更。でも、必ず無料で親身に相談できる先は、あります。少しずつ増えています。苦しい方を救いたいと熱い想いで、活動されている方が私の近くにもいます！どうか諦めず、何箇所でも行ってみてほしいです。きっとモラハラを受けてしまっている方は、精神的エネルギーも消耗されてしまっているから、親身になってくれて一緒に探してくれる友人がいたら、早く辿り着くのにな。。

過去に夫のモラハラでうつになり、５年間精神科に通院。自殺未遂もしました。去年の8月に別居することができ、今では自由を満喫しています。経済的に厳しくなりますが、倹約と節約の日々も中々楽しいですよ。今苦しんでいる方には、卒婚も考えてみるのもありだと思います。

じぶんを大切にしてほしいです。じぶんの大切な人生です。誰かにビクビクしているなんて悲しいです。

後者の方のお話。 先生の「それっておかしくないですか？」 そうなんです。 (それっておかしい)って気づけないんです。 暴力は振るわれてない、生活はきちんと出来ている。 そして、それは相談する相手により「それくらいはあなたが我慢すれば？」になりますよね。 「男子厨房に入らず」世代の人、そしてその世代の人に育てられた人達(男女共に)の根底にはそれが流れていると思います。

昨夜のライブから。 私にはここで出会った大事な方々です。その方が辛い思いをされていると知って悲しくて仕方がありません。 自分だけだと思うと我慢しているのではないかと思ってしまいます。 どうか貴方を心配している人達のために　ほんの少しの勇気を持って相談の窓口を探して頂きたいです。

女性の人生、一筋縄ではいかないですね…。強くなりたいです。

自己愛のために、 人を傷つけてはいけない！レターの方が どうかどうか、聞かれてますように🙏🏻✨ 先生のボイス#896行動に移してみよう！ 自分の人生を生きていくために！！！

相談する相手を思いついても、どのような言葉で伝えたら良いのかがまとまらず、前に進めないということが、けっこうあります。 ただ、すこしだけ前よりは自分を優先できるようになりました。 お話いつも聞いています。ありがとうございます😊

今回のお話は、私が相談させていただきたいとずっと思ってはいるものの、言いたい事がまとまらずにレターを送れない内容にとても近いものでした。 問題を外に出すべき、助けを求めるべきと仰っていたのが、心強く思いました。 父のモラハラに母は長年苦しめられ、数年前に母は相談できる公的機関を探しました。 区役所に相談できそうな所は見つかりませんでした。 心療内科で相談した所、「風景を見る時に、近い電線に目を向けるのではなく、空を見ると電線が気にならないように、(夫を)眼中に入れないように」と、ためになるようでならない話しかされなかったそうです。 本当にどこに相談すればいいのか…と思います。 まだまだ、暴力がないなら取るに足らない愚痴でしかないとあしらう公的機関が多いように思います。 家庭内のモラハラが撲滅され、嬉しいや楽しいがもっとある日々をレターを送られた方々や、私の母が送れますように…。

先生、キッパリお話しされて気持ちよかったです‼️離婚のふた文字こそ出なかったですが。 私も先生がおっしゃった事全て当てはまったケースで、ザ、昭和の男の夫でした。 子供が泣き通しで、助けを求めたら、生まれてこなきゃよかったのにと、冷たい言葉を言われたり。子供と大声で笑っているとうるさいと鍋をひっくり返されたり。娘を追い回して殴ろうとしたり。 様々なことがあり、離婚すると決めお金を貯め、話し合いを求めましたが、やめとけの一言。弁護士に相談し、とにかくウチを出なさいと言われ、 娘にももういいよ、出ようと背中を押され、ある日突然アパートを決め出ました。 ストーカーっぽくなり、火をつけるぞとも脅され、その際は通報してもいいからと、弁護士に言われました。離婚したい理由を箇条書きにして提出し、半年後に相手の弁護士が元夫を説得してくれて、やっと離婚できました。離婚直後は10万から生活し始め不安でしたが、三人の娘たちと笑って過ごせる幸せの方が大きかったです。あのままだったらきっと体を壊していたと思います。 離婚はなかなか大変ですが、前向きに自分達を守るために必要だったことでした。 どうか、勇気を持って決断して幸せになって頂きたいです。 元夫は一年前に亡くなりました。

高尾先生が一生懸命になってくれてるのが凄く伝わって来たリアルボイスでした。 ライブのコメントではレターの方と同じような経験している方もいらして、私まで必死になって何とかしなくちゃと思ってしまいました。どうかそんな皆さん、第三者へ相談してください。お住まいの市役所、法テラス、行きやすいところから。そこから道は開けて行けると思うのです。私は父が今で言うモラハラでした。母は完全に支配されてたと思います。私たち娘のために我慢を重ねてくれたのだと思いますが今でも「何故離婚してくれなかったのか」と思います。私も妹も父には苦しめられたからです。ウチの中のことは誰にも見えないのです。実際に暴力がなければ暴言は他所からは全く見えないのです。どんな親しくしてる家族も友人もご近所さんも気付きません。娘の立場の私も何度か誰かに相談したいと考えましたが言う勇気はありませんでした。父の耳に入ったらと思うと恐ろしかったし、その時の自分たちの暮らしが崩れてしまったらどうなるのか想像もつかず怖かったんだと思います。そんな私もハッキリ父は人格的に欠陥があるのだと分かったのは最近のことです。今の私ならあの頃の母を救えたかもしれないと思うと、子どもだったから仕方ないとも思えず、未熟だった自分を悔しく思うことさえあります。母はもう40代から病気を繰り返して、最後には認知症になりました。最初に分からなくなったのは父のこと。私と妹は分かるのに自分の夫を忘れ、私たちと過ごした家も忘れてしまいました。モラハラ夫との生活を長引かせてはいけないと思います。キズは深く本当に取り返しつかないことになります。勇気を持って。今、離婚も別居も考えられなくても構わないですから、いきなりそんな話を推し進めることはないと思います。とにかくまずは相談に行ってください。ご自分の状況を客観的に見られるように。長いコメント、ごめんなさい。