#907【 LIVE収録】心が乱れる理由を知っておく

先生のお話を聞くといかに自分が精神的に幼かったか気付かされます。相手のことを全然考えてませんでした。お互いが気持ちよい1日を過ごすために、まだ私が出来ることはたくさんあると思いました。今回もとても勉強になりました。ありがとうございます☺️

言葉って本当に大事ですね。ほんのひと言で状況って一変しますもんね💦言わなくて良い事は言わない方が良いですね、そして伝えたい時ほど言葉選びは慎重に！ですね

続き⤵️ 人は不安定でしか見えなかった世界へ飛び込んで成長していると思う。 仕事、結婚、子育て、介護、 お葬式などなど 人生、全てが初めての事の繰り返しだなあと感じました。 初めてに心乱れ、慌てて ジタバタするのも当然有りで 敢えてそんな自分ってどういう事するのかなぁと俯瞰してみるのも 面白い捉え方を習得するいい機会 だと思いたい自分がいました。 心が乱れる勇気をもって見ようと思ってみた。

心が乱れる。よく遭遇します。 あらゆる想定に備えて準備をしても、えー、そうくるか！の連発です。 私の思い通りに行く事が稀で、 8.9割合で想定外がくると開き直ってます。 君子豹変とフレキシブルさを お互いが持ち合わせていないと 見たことのない次のステージに上がれないと感じてます。 毎日対峙しています。 でも真面目に対峙し過ぎると、心が折れてしまうと気づき、 多面的、多角度な捉え方で自分の感受性を守っていける様にやり過ごす事も有りだと。 ぶっちゃけ、お仕事とはいえ シンドイ時は愚痴ります。 愚痴を言うことは、 自分をぞんざい扱いしていない 対処法に使ってます。 心が乱れる、折れるほど免疫ついてきている事は実感してます。

こんにちは☺️ やっぱり相手によって心が乱されてしまうのは、自分の中で相手が返してほしいと思う言葉を期待しているからなんだなって再度認識しました😅 相手に悪い意味ではなく期待していなければ冷静に会話が出来るような気がします。常に勉強ですね💦

ある程度、予想を立てておく。 たしかにこれだけでもかなりストレスが減りそうですね！😳きら

心が乱れる理由として、わたしが思い当たることは、「期待しすぎ」てしまっている時です。 先日購入した「置かれた場所で咲きなさい」の中に、「この世に完璧な人間などいない。信頼は98%。心に2%のゆとりがあれば、相手の間違いを許すことができる」とありました。 わたしは、この言葉をみたときに、わたしの「完璧」を人に求めて、それが間違っている（違っている）時に、心が乱れがちになってしまいます。 主人にこの話を通して人を何%信頼しているかをたずねたところ、「75%くらいかなぁ。98%も信頼できていない。さすが宗教家だね」といっていました。 それを聞いて、わたしの中では、信頼度数と期待度って比例しているように感じました。 特に特に近しい人に信頼している時、期待度も上がると感じ、ふたつを少し切り離すことをしてみたらどうだろうかと思いました。 信頼は信頼で、期待を減らしていけるか、やってみます。 ありがとうございました😊