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ACT療法④
ACT療法「ルール支配行動・随伴性形成行動」について話しています。
参考文献
「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」
著者:ラス・ハリス
「こころがふわっと軽くなるACT」
著者:刎田文記
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2022年2月15日
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