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過去を再体験 ※必ず説明を読んでから聞いてください
※必ず読んでください。
10年ほど前にちょっとした性被害にあった時のことを再体験しています。
その時のことを今ここで再体験することで、その当時無かったことにして見ないようにしていた感情と向き合っています。
聞く聞かない、再体験をやるやらないは自己責任でお願いします。
ひとりでやるのはちょっとな……という方は一緒にセッションすることも可能なのでお気軽にお声かけください。（エンプティチェア体験会、心のお悩み相談のいずれかの枠になります）
※ただし、精神科、心療内科などに通院中の方や、お話を聞いて私がやるべきではないと判断した場合はお断りすることもあります。ご了承ください。
#再体験 #トラウマ #自分の過去と向き合う #感情を感じ切る #恐怖 #性被害 #痴漢 #セッション #ゲシュタルト療法 #今ここ #喋る練習
1月16日
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