#936【 LIVE収録】完璧主義のあなたへ

完璧主義…思い当たるところが… 考えさせられました😓 少し力を抜く事は大切だと思います。 じゃないと、疲れてしまいますよね… ダメダメなだらんとしている自分もいて、完璧にしないと、と思う自分もいる。 矛盾していると自分でも良く分かっているのですが、でも完璧を求めようとしています。 私の言っている事は、的が外れてるかもしれませんが、今回の先生のお話を聞いて、自分はこの性格直せるのかー？と反省する部分もありました。 参考になるお話を聞けて良かったです(^^) もう少し自分でも考えてみようと思います。

#937 を拝聴してからのコメントです。 考えを巡らせました。 私はまぁまぁな完璧主義かもしれませんが、たぶん同じくらい怠け者。 友人には、もっと完璧主義な人と、もっと怠け者な人がいます。 怠け者とは、指示に対して最低限でいいんじゃないと思っている感じです。 確かに、何に対しても全てに完璧・正論だと、世の中そうでもないのでストレスになりますよね。 絶対的な正論という完璧か、自分なりのこだわりか、を考えてみる価値はありそうですね。 それと、当たり前の水準が高いか。 私は他国の人に教える仕事の際、日本の新社会人相手の感覚だった為に苦労しました。水準を変えて対応するとラクになりました。 職種にもよると思いますが、職人、アーティスト、アスリートを始め、完璧をいつも念頭におかれてる方は多く、その意識が高いパフォーマンスを創造しているのだと思います。 しかし、今回のお話のように、しんどいのであれば、考え方を変える術があるでしょうし、それは#937を拝借して、完璧主義はひとつの才能。それを発揮する時と、発揮しない時…というふうに考えてみるのも一つかな、と私は思いました。

Jenさんが言ってることよく分かります。 いつも、ほぉ〜✨と思いながら Jenさんのコメント読ませて頂いてます😊 本来なら出会う接点がないであろう 賢いJenさんたちとリアルボイスを通してご縁があったことは 私にとって意味深いものだと嬉しく思います。

恐縮です🙇‍♀️ コメント、お優しいお言葉、ありがとうございます。 私の方こそ、よくコメントを拝見し、学ばせていただいています。 私もリアルボイスを通してのご縁を貴重で嬉しく思っています。 ☃️☃️☃️☃️☃️☃️☃️

ありがとうございます📻🎶😊

今回もリアルボイスに救われました。 1週間程前からメンタルダウンしてました。 仕事でモヤモヤした事が原因かと。 このお話を聴き、心の中でつかえていた 何かが少し軽くなりました。 私も完璧主義者だろう、特に仕事は。 自分で自分を苦しめ辛くしていると。 心に余裕がなくなり、今まで出来ていたことすら出来なくなって自分を責めてる。 『それもありかもね』と手のひらに書き 今朝は出勤しました。 自分の考えを変えるために考えます。 少しずつ、少しずつでも自分をゆるめていきたいです☺️ いつも気づきをありがとうございます。

hizmisさん 私も先生に伝えたいです。 いつも気づきをありがとうございます　と。 繰り返し聴こうと思ってます。 たくさんのヒントが詰まっていますものね✨ hizmisさん、どうかご自愛下さいね。

私も、です。 自分が頑張れば、あともう少し頑張れば、期待に応えられる。 仕事と子育ての両立が始まる時 そんな感じでした。 手抜きができない、負い目を感じたくない私がいました。 いつしか、心のブレーカーが落ちました。 出来ることが何一つできなくなりました。 電車に乗る事も、スーパーで並ぶ事もできなくなって、笑えなくなってしまった時期がありました。 生きづらさ、辛いと自分からのSOSのメッセージを大切に捉えてあげてくださいね。 目の前出てくる課題に答えを いちいち出さなくていいと思える様になりました。 放って置くと 想定外、それ以上の状況の答えが現れる事がありました。 それ以来、笑顔でいられる生き方をしようと、今でも自分にこれで良いの？と反芻しながら バランスとってます。

グループ活動をしていると、自分の完璧主義はボロボロ崩れました…😂 悩んでいる私に、本やリアルボイスで美穂先生が教えてくださった言葉。 「正しさよりも優しさを」です。 （今日のカレンダーのお言葉ですね😊他にもたくさんあります👏✨） 柔らかな対応、あと嫌なことはとっとと忘れて寝ます。 心がけるだけで、とても楽に生きられるようになりました。

先生のお話を聞いて自己分析をしている相談者さん、素敵です✨ 完璧主義は、仕事においてはいいことですよね。仕事ができる人はカッコいいです！でもこれが、子育てだったらちょっと違ってくるかも…🤔 お話の中にもありましたが、今後、立場や局面が変わることもあるかもしれません。その時、変化を面白がれたり、柔らかく受け止められたらいいですよね。

わたしも完璧主義です。 質問者さんのように、完璧主義のメリットを探してみたり、やっぱりきついなーって思って見たり。 とっても心に響きました。 質問者さんと重ねたり、 もし自分がこの相談を受けたらどう答えるかな？と考えながらいつも楽しく聴いています。 高尾先生、質問者さん、ありがとうございました。 わたしは完璧主義を少しずつゆるめていこうと思います。

おはようございます😃 寒い朝です。 北海道の方は、雪❄️が大変ですね。 お見舞い申し上げます。 パン🍞のお話から、所ジョージさんを思い出しました。 あれだけの方ですが、🥐は自分で買いに行くそうです。人に頼んで思う物と違ったら、人を責めたくないから。 このお話を知ってから、この考え方は生きやすいなあと思いました。 高尾先生同様に、心の中をいつも良い状態に保つ、達人ですよね。 本日は、🐈‍⬛好きの方に、ニャンニャンニャンの日だそうですね😀 良い一日を🐈

パンの例え、すごくわかりやすかったです🍞 「人の頭の中を想像してみる」 人は人と関わらず生きていけないので、人の中で周りの人となるべくしあわせに生きるために揺れ続ける針を大切にしていきたいと思います。 いつもありがとうございます。

私も完璧主義でした。でも、良いものを目指そうという向上心は好きです。神経質な人とのんびりした人、どちらも個性だと思うので。 最近、年を取るにつれて感じるのは、 失敗を恐れてなにもしないように、完璧を待ちつづけて完璧に出来ることは無いんじゃないか、ということと、元々人間は完璧ではないから、周りの方に譲歩したり、助けて貰ったりして社会は成り立っているのではないか？ とも想うようになれたことです。 あと、周りから評価をされなくても、自分でよく頑張った！と想えればそれでOKで、改善を重ねていければ、それなりで良いのかな～と感じます。 でも、この質問者さんのお気持ちは、昔の私のようで、共感できます😃

私も、完璧主義になろうとしている訳では無いのですが、仕事でお客様にきちんとした状態のサービスを提供できなければ自分の心の中が気持ち悪いという状態になってしまい、それを目指していない周りの人達が何故しないのか不思議に思ったり不満に感じたりしています。 まぁいいやとか、それでもいいか、というふうには中々思えずにいます。

仕事に関しての完璧主義は、責任感でもあり、仕事の質にも関わるので立派なことだと私も思います。 完璧に・きっちりしていこう、より良くしていこうとする姿勢が仕事には必要だと思っている方ですが、同じ志の人ばかりが職場にいるわけではなく仕事の質に影響する時は悶々としますよね。

こんにちは、私もeririさんと同じように思いながら仕事しています。 パートということもあると思いますが、誰かがやらなければいけないけれど面倒な仕事や、覚える事が多く体得できるまで少し努力が必要な仕事など、私を含めやる人は決まっています。 モヤモヤすることもありますが、私は人生の大切な時間を使うのだから、自分の納得できる行動をしたいし、頭と体のトレーニング😆と思って敢えて頑張っています。 損得で物事を考えないようにしてからは、少し楽に生きられるようになりました。 偉そうにごめんなさい。 応援します！

そうですよね、同じ志の人ばかりでも無いですし、そもそも気づきが無い人もいて、モヤモヤすることも多いです。 きちんとしようとしている自分が堅苦しい存在だと思われているんだろうなぁと思ったりして余計に疲れたり。 自分が社会生活に向いていないのかなと思ったりします。修行が足りないですね。

すみれさん ありがとうございます。 どこの世界でもそうですよね、やる人は結局決まってきますね。 私も損得という考え方はしないようにしています。 ただ損得というよりも、何でしないのかしらと疑問が募ってきてモヤっとしたり。自分が正しいと思い過ぎていないかと立ち止まったり。 あれ、何で私がグルグル悩んでるんだろと落ち込んだり。 あ、結局損得感情なのかもしれないですね、難しいです。

eririさん、少し前の配信なのですぐお返事もらえるなんて思ってなかったので嬉しいです。 私も一緒です。自分でも人を裁いているようで、嫌だなあと思ったり… 職場でも偉そうに思われないように気を遣って、なんで！？って考えてしまったりします。 真面目って損なんですかね？ でも長い目で見れば素敵な生き方だと思いたいです😊