便秘に悩むあなたへ、5つのヒント

インドネシアも便秘の方が多い様でテレビでもたくさん製品のCMが流れています。幸い私は特に症状がありませんが、自身は果物のドラゴンフルーツが良い様に感じて積極的に食べています🤔🌴

高野　さん いつもありがとうございます。 コメントみて調べたところドラゴンフルーツ腸内環境に良さそうですね。さすがです😄

ドラゴンフルーツ❗️おお〜😆💦なんですね✨

私も若い頃からの悩みです💧 腸に良いものを意識して摂取するようにします❣️ サムネの写真、どこで見つけられたのか、気になります😅

ふみーさん コメントありがとうございます。 女性は悩まれている方が多いですよね。 サムネはこちらのサイトで見つけました。 https://pixabay.com/ja/

高田さん😊✨小さな頃は深刻な悩みでしたが、大人になってからお陰様ですっかり悩むことがなくなりました🥰✨サムネ本当にインパクトありますね☺️🌸

ゆう　さん コメントありがとうございます。 女性は年齢とともに身体が変化する事が多いんですよね。 健康の話は皆さんに意識して頂たいので、サムネは毎回アレコレ悩みながら😉

サムネが印象的すぎます🤣昔はすごく便秘で悩んでましたが、いつの間にか平気になりました😗

なおちゃん先生 いつもありがとうございます。 かなりインパクトあるサムネですよね🤣 女性は体質が変わることも多く、よく変化してよかったですね😀

私もサムネのインパクトが🤣と思いました☺️内容はもちろんサムネが特に最近　秀逸です🤩✨

幸い僕と妻は便秘に縁なし、ですが、娘がちょっとね😅参考にさせていただきます✨ありがとうございます😊✨

チャーリー　さん コメントありがとうございます。 娘さんのお役に立てると嬉しいです😀

薄味で温かい飲み物ばかり飲んでいます💦 便秘がちなので試してみようと思います。 ありがとうございます✨

ｋuｋuさん コメントありがとうございます。 患者さんにお伝えして効果ありのものばかりなので、ぜひ試してみてください😃

幼少期から万年便秘です。 もう治らないと諦めていたので、５つもヒントを頂きありがとうございます！濃い味付けが効果ありとは知りませんでした。

あっこ　さん コメントありがとうございます。 身体だの状態や症状はひとそれぞれですが、取り入れやすいものからチャレンジしてみてください。