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#266 花粉症が始まってダイエット停滞フラグ🚩立ってる😇

自分の身体と心に向き合いながらダイエットするのが大事。自分を大切にしよう✨ *⑅୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* Instagramでプロテインのレビューやアレンジレシピを発信しています😊 プロテイン愛溢れる💕Instagramアカウント↓ http://www.instagram.com/hanauta_dayo

2022年3月2日

コメント（4）

ゆいゆい🌟🦁👼読み聞かせ📕

こんにちは😌 この時期がやってきましたね❗もう薬飲んでます👍

2022年3月2日

ハナウタ🌟

ね〜今年もこの時期が来ちゃってねぇ😇

2022年3月3日

🍎あっぷるぱい🍎

いい情報教えていただきありがとうございます。慢性じんましんの薬を飲んでました（でも飲む前も食欲旺盛だったかも?!）。今はたまに酸化マグネシウム飲んでます。便秘しやすいので食物繊維意識してみます。

2022年3月2日

ハナウタ🌟

こちらこそ聴いてもらえて嬉しいです〜🌸 酸化マグネシウム、切れ痔になった時ももらいました🙈 お通じに良いありがたいお薬ですよね✨

2022年3月3日

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エビデンスを基に自身の経験したことを発信するダイエッター《ハナウタ》のチャンネルです。今も試行錯誤しながらダイエット継続中。1年で15㌔の減量成功記念にチャンネル開設しました。私は根っからの食いしん坊、そして運動嫌いのぐうたらです。だからこそ『ダイエットするなら無駄な事はしたくない！』そんな熱意で徹底的に調べ、検証しながらダイエットを続けてきました。自身の経験や失敗談、そこから学んだことなどをお話していきます。皆さんと励まし合いながら、ダイエットを楽しめたら嬉しいです(*´ｰ`*) .✼*平日なるべく毎日配信中.✼* プロテインレシピ＆商品ガチレビューのInstagram ▶ https://www.instagram.com/hanauta_dayo Twitter民はこっちどうぞ ▶ https://twitter.com/hanauta_dayo ひっそりとやってる🍞アカウントもある ▶ https://www.instagram.com/lalala._.basebread #ダイエット #ダイエッター #プロテイン

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