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10分間の心のデトックス／浅蒸し茶の瞑想
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10分間の心のデトックス
『浅蒸し茶の瞑想』
【心の窓を開け放ち、新たな自分に踏み出そう】
いつの間にか窮屈になってしまっている、そんな私たちの心の窓を開け放ち、新しい風を運び込んでくれる力を秘めた浅蒸し茶。
・心の重荷を手放したい時
・新しい自分になりたい時
・リフレッシュしたい時などにおすすめです。
浅蒸し茶が無い場合は、イメージしながら心で味わってみてください。
#マインドフルネス
#瞑想
#メディテーション
2022年3月19日
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